1、意识。 作为篮球爱好者，我们也知道，在中国（不包括篮球主要省份），篮球氛围不如国外。 全场比赛的机会很少，大部分都是在野场上进行半场比赛，所以说到全场比赛，很多人意识方面都跟不上。 他们只是混乱地来回奔跑，无缘无故地消耗能量。 这是非常不利的。 在认知方面，建议结合更多的NBA视频来学习NBA战术。 系统和玩家的意识都会好很多。 如果有条件的话，可以找专门介绍这方面的书籍来学习。

2.愿景。 至于视力，就看个人了。 如果你扮演控卫以外的人，每个人都有正常的视力。 你可以通过打篮球来培养它，但当控球后卫时情况就不同了。 控球后卫负责在整场比赛中组织球队的进攻。 他是一个至关重要的存在。 他的视野必须足够宽广才能胜任。 队友一旦找到空位，就必须够到球，所以对控球后卫球员的要求非常高。 很大。 个人比较推荐大家尝试玩一些训练眼手协调能力的游戏篮球技巧训练，比如之前Steam上很火的、FPS射击游戏主播们玩的枪气球游戏，训练反应力和眼力。

3.战术理解。 这取决于个人。 如果不是很正式的比赛，战术要求不会很高。 尤其是学生，很少能很好地执行赛前制定的战术篮球技巧训练，都是随机应变的。 不过，如果你想提高这方面的水平，你应该多看一些关于篮球战术的帖子，并结合实际比赛分析才能看到改进。

4.如果你想提高整场比赛的水平，你的体力必须通过考验。 最重要的是体力，然后需要找到好的队友来抱大腿。 整个领域都需要配合，一个人不可能如鱼得水（排除自己不太会玩的情况）。 情况），一个人永远打不过五个人。 归根结底，还是心态。 玩游戏最怕的就是灰心丧气。 就算你的技术再好，一颗容易塌陷、爆炸的玻璃心也无法守住大心脏的位置。

5、总之，最有效的提高方法就是练习！ 就冲吧，正如人们所说篮球技巧训练，一场实战胜过千枪万炮。 在实战中获得经验，在实战中获得技能，在实战中实现成长。

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