岁月是把屠刀,39岁这个年龄对于大多数人来说并不友善,随着年龄的增长,身体开始走下坡路,英雄在暮年叹息,而岁月却总是将人抛在身后——衰老,这或许是人世间最无奈的悲哀。
四大得分后卫之一、2000年扣篮冠军、半神文斯·卡特的扣篮在历史上独树一帜。他年轻时是能飞上天的男人,但39岁的他已经不再是球队的主力:2015-16赛季,卡特为灰熊队打了60场比赛,场均出场16.8分钟,替补出场贡献6.6分2.4篮板0.9助攻。但大家都知道,一个39岁的老将还能打替补,已经很了不起了。
39岁的邓肯和诺维茨基就比较幸运了,他们备受尊重,暮年还在食堂吃饭。2015-16赛季,39岁的邓肯首发60场,场均出场25.2分钟,贡献8.6分、7.3篮板、2.7助攻和1.3盖帽;2017-18赛季,39岁的德克·诺维茨基首发77场,场均出场24.7分钟,每晚贡献12分、5.7篮板和1.6助攻——两兄弟其实是母队的“情感首发阵容”,上场时间控制在25分钟左右,他的平均数据和对球队的影响都与巅峰时期相差甚远。
纵观整个NBA历史,其实只有三位球员能够在39岁时真正对球队产生影响。
39岁的迈克尔·乔丹无愧是篮球之神:他在2002-03赛季打满82场比赛,场均出战37分钟nba球星扮演老头打篮球第二部,贡献20.0分、6.1篮板、3.8助攻、1.5抢断,投篮命中率44.5%、三分命中率29.1%,单赛季21次扣篮、24次2/3+1,历史级别的身体素质和技术,无愧于站在篮球金字塔顶端的男人。但在老乔出战的比赛中,奇才队只取得了37胜45负的成绩,受限于球队的整体实力,打进季后赛一直是乔丹未能实现的目标。
39岁的贾巴尔在1986-87赛季提供了最经典的老将成功典范:他首发78场,平均每场31.3分钟,每晚贡献17.5分、6.7个篮板、2.6次助攻和1.2次盖帽;季后赛他场均31.1分钟得到19.2分、6.8个篮板、2.0次助攻、1.9次盖帽——他是球队的首发中锋,也是常规赛和季后赛的第三得分手,在夺冠过程中扮演了重要作用,并在40岁的年纪继续作为首发中锋再添一冠。
本赛季至今,詹姆斯场均出战34.0分钟,贡献25.1分7.6篮板7.4助攻1.4抢断,投篮命中率53.9%,三分命中率41.3%,连续21个赛季场均20+5+5,连续20个赛季场均得分25+,一出道就达到巅峰,并维持巅峰21年。
勒布朗詹姆斯目前的常规赛场均数据是历史上39岁球员中最好的,他依然是带领球队追逐总冠军的核心球员之一,39岁的勒布朗毫无疑问依然是联盟顶级巨星!
如今已经39岁的詹姆斯依然在不断进步,高效的表现完美地诠释了他的竞技状态。
詹姆斯本赛季至今场均三分命中率高达职业生涯最高的41.3%(2.3/5.5),他本赛季至今的有效投篮命中率高达60.5%,仅次于2013-14赛季的61.0%,这意味着詹姆斯正在打出近十年来最好的终结表现!
更离谱的是,詹姆斯本赛季的球使用率高达28.7%,仅比新秀赛季高出一筹。
原因也不难理解,阵地战的球权被戴维斯和里夫斯瓜分,詹姆斯则负责过渡发动机,39岁的老将场均快攻得分5.2分,高居联盟第一,也算是本赛季的最佳得分了。作为联盟顶级的进攻火车头,詹姆斯本赛季快攻得分占比高达20.7%!
此外,詹姆斯场均12.8分的禁区得分占他总得分的50.9%,也就是说,詹姆斯一半的得分都来自于进攻禁区,而他总出手数的五分之一都来自于跑动快攻——加速、追身、冲篮、贴身搏斗,利用自己的身体素质和全面的技术优势,真正发挥出自己的长处,避免自己的短处。
本赛季詹姆斯在10-16英尺距离的出手命中率仅为7.0%,篮下16英尺距离的两分球命中率也仅为6.6%,他在篮筐附近(0-10英尺)的出手命中率高达54.5%,三分球命中率高达31.9%。
不难发现詹姆斯39岁依然高效的秘诀:他的出手区域集中在篮筐和三分线外,中距离出手占比极少,39岁的乔丹中距离出手占比高达73.8%,詹姆斯不超过14%,他冲篮+三分的魔球风格也让他在这个年纪打得更加轻松高效。
詹姆斯不同于乔丹、德克、邓肯,他从入行以来就是典型的持球进攻+突破传球打法的球员,早年投篮基础并不好,突破是他的招牌技术。
如今的他年纪大了,速度慢了,体重也重了,身材也比年轻时大了不少,优势是左右手均衡的篮下终结能力,铁打的身体在冲击力和护球上有着得天独厚的优势。虽然已经39岁了,但詹姆斯一旦冲上去,就像是一辆势不可挡的火车头:身高2.06米,体重113公斤,身体强健,经常在两三个防守球员的夹击下冲向篮下,谁受得了啊!
当39岁的卡特、德克、乔丹都把远离篮筐的中远投作为主要输出方式时,只有39岁的詹姆斯违背常理反其道而行之:他不仅不远离篮筐,还强攻禁区。他最稳定的得分武器,是21年来始终如一的自律和每年花费数百万美元保养身体的结果!
詹姆斯生涯前期的投篮表现并不佳,直到2011年总决赛的失利才让他变成了如今这个样子:2012-13赛季,28岁的巅峰詹姆斯才真正掌握了第10个赛季的三分球,毕竟他第一个总冠军季后赛场均三分命中率只有25.9%。
2011年总决赛失利后,他努力发展自己的背身单打技术,2012-13赛季,他的三分命中率首次达到生涯40.6%,他弥补了自己的不足,多加练习。詹姆斯自己就是一部磨练篮球技术的历史,随着小球时代的发展,你会发现詹姆斯其实拥有库里的超远三分球技术包,詹姆斯甚至会用一个标志三分球来奖励自己!
每次有关键比赛,这个老家伙都会提前4个小时到场练习投篮,他勤奋自律,不断磨练球技,詹姆斯39岁的状态看似出乎意料,却又在情理之中,21年来,每一天的自律、勤奋、坚持和努力,才是他如今常青地位的答案!
相比39岁的迈克尔乔丹和贾巴尔(第三把手)nba球星扮演老头打篮球第二部,詹姆斯依然是湖人队夺冠的绝对核心球员之一。
本赛季揭幕战,湖人首发阵容是詹姆斯和戴维斯+普林斯+里维斯+拉塞尔,詹姆斯打4号位;近日,哈姆主帅调整首发阵容,用詹姆斯和戴维斯+雷迪什+普林斯+范德比五大前锋阵容,老詹打1号位——本赛季,他常规时间从1号位打到4号位,球队需要的时候nba球星扮演老头打篮球第二部,也可以打小球在5号位打中锋,到了这个年纪,球队需要的时候,他还能打中锋,一个能打1号位到5号位的全能战士。
本赛季最能体现他风格的一场比赛,就是对阵鹈鹕的单场淘汰赛,詹姆斯第一节只出手1次,第二节8投6中砍下18分,他非常清楚什么时候该懈怠,什么时候该接手,这个年纪无疑是联盟里行走的化石,无论是个人技术还是对比赛的理解都已经达到了炉火纯青的地步。
湖人中游赛期间,詹姆斯7场比赛场均砍下26.8分7.5篮板8.2助攻,三分命中率高达63%!常青、高效、稳定、恐怖,历史上从来没有一位39岁的篮球运动员如此厉害,当大多数人都已经开始没落、枯萎的时候,唯有詹姆斯依然独自绽放,影响力空前!
39岁生日快乐,这不仅是祝福,更是对这个年纪的詹姆斯的褒奖,他真正让我们在39岁这个年纪领略到了顶级球星的鼎盛,巅峰状态21年,惊艳了时光,柔和了岁月,他真的做到了。
詹姆斯已经39岁了,还能保持这样的状态,在这样的年纪打出精彩的比赛,无疑是球迷们的幸福!未来的路还很长,让我们一起跟随,守望,珍惜!